היתרונות של גזר לעוצמה
לגזר יש השפעה חיובית על הליבידו הגברי. עבור עוצמה, גזר אינו תרופה, אך יש להם תכונות מועילות המשפיעות לטובה על עבודת הגוף כולו, ומשקמות גם את תפקוד הזיקפה.
היתרונות של גזר לעוצמה
הרכב גזר
לגברים גזר הוא מחסן של חומרים מזינים. הוא מכיל כמות גדולה של פרוביטמין בטא-קרוטן, המסייע לייצור ויטמין A. בנוסף הוא מכיל ויטמינים מקבוצת B, C, K, E, PP, H ומינרלים: אשלגן, נחושת, מגנזיום, זרחן, אבץ , יוד וכו '...
הוא מכיל גם חומצות, פחמימות, שמנים אתרים, חלבונים, שומנים וכו '.
- יתרון נוסף הוא תכולת הקלוריות הנמוכה - 34 קק"ל ל -100 גרם.
היתרונות של גזר לגוף
גזר הוא מקור לויטמין A. שני ירקות שורש מכילים את הדרישה היומית של בטא-קורוטין.
- לגזר יש השפעה מיטיבה על הראייה.
- זה מומלץ על ידי רופאים לחולים עם סוכרת.
- כדאי לכלול ירקות שורש בתזונה של חולים עם יתר לחץ דם.
- מומלץ לגזר לצרוך כדי למנוע סרטן.
- יש לו השפעה חיובית על העבודה של מערכת הלב וכלי הדם.
- התרבות מסוגלת להילחם באופן פעיל בהזדקנות העור.
השפעה על גוף הגבר
גזר טוב לגברים
היתרונות של גזר לכוחם של גברים:
- מגביר את תפקוד הרבייה על ידי תרומה לשיפור איכות הזרע, מה שמגדיל את הסיכויים לתפיסה מוצלחת.
- זה עוזר לחזק את דפנות כלי הדם ולנרמל את זרימת הדם, מה שממריץ זרימת דם טובה יותר לאברי המין.
- זהו נוגד חמצון רב עוצמה המגן על האיבר הגברי - מפני ערמונית וסרטן.
- הטוקופרול הכלול בירק השורש מקדם את התחדשות תאי הערמונית ומנרמל את ייצור ההורמון הגברי טסטוסטרון.
- מחזיר תשוקה מינית, מגביר את הפעילות המינית.
- מספק שיקום של כל מנגנוני הקמה מלאה.
- מגביר את רמת החסינות, מה שמשפיע לטובה על ההגנה הטבעית של הגוף מפני מחלות המועברות במגע מיני.
כללים לנטילת גזר
כדי להחזיר את העוצמה, גזר נצרך מדי יום. ירק טרי מכיל את כמות החומרים המזינים המרבית, אך על מנת שייספגו, יש צורך להכין אותו כהלכה. בטא קרוטן נספג היטב אם מגרדים את ירק השורש בפומפיה דקה ומוסיפים כף מכל שמן צמחי.
לקבלת עוצמה, מתכון פופולרי מגזר עם חלב פופולרי: 2 כפות. מרתיחים את ירק השורש המגורד בכוס חלב למשך 10 דקות, מצננים ומסננים. המשקה המקורר משמש 100 גרם 3 פעמים ביום. תרופה יעילה זו מסוגלת לרפא לא רק תפקוד לקוי של זיקפה בשלב הראשוני, אלא גם אימפוטנציה.
מיץ גזר ויתרונותיו
לעתים קרובות, עבור עוצמה, גזר משמש בצורה של מיץ, 1 כף. ליום, אך הם מכניסים אותו לתזונה בהדרגה. אלרגיות אפשריות. להשפעה טובה יותר על גוף הגבר, הוסיפו כפית אחת למיץ. דבש ושמן צמחי.
משקה בריא זה יכול להחליף תרופות ותוספי תזונה שמטרתם להחזיר את רמת הליבידו הרגילה.
סיכום
תפקוד לקוי של זיקפה אצל גברים מתבטא בכל גיל ובמקרים בודדים אינו פתולוגיה. מתח ועומס יתר משפיעים על מצב מערכת העצבים, על הבריאות ועל החשק המיני. כדי למנוע הישנות, עליך לקבוע שגרה יומיומית ברורה ולאזן את הדיאטה. שינה מספקת, אוכל בריא ופעילות גופנית מינימלית יגבירו את איכות החיים וכתוצאה מכך מצב רוח טוב. כל הפעולות הללו במצטבר ישפיעו לטובה על שיקום התחום המיני של הגבר.