תכונות שימושיות ומזיקות של מיץ תפוחי אדמה
לא כולם יודעים על התכונות הקסומות של תפוחי אדמה, בהתחשב בכך שהוא מוצר נפוץ מאוד המיועד אך ורק לאכילה. עם זאת, מיץ תפוחי אדמה הוא גם תרופה שימושית, חומר קוסמטי ומניעה יעיל. בואו נסתכל מקרוב על התכונות המועילות והתוויות נגד של מיץ תפוחי אדמה.
תכונות שימושיות ומזיקות של מיץ תפוחי אדמה
הרכב
התכונות המועילות של מיץ תפוחי אדמה מבוססות על מאפייני ההרכב שלו, שהוא עשיר בויטמינים ויסודות קורט שאנחנו זקוקים לו. תפוחי אדמה מכילים אספקה גדולה של ויטמין C, הדרוש לתפקוד יעיל של מערכת החיסון והמחזור. ירק זה מהווה מקור מצוין לוויטמין B6, הדרוש לתפקוד תקין של הלב ומערכת העצבים.
המוצר מכיל גם ויטמינים A, E, PP. כל החומרים הללו עוזרים להילחם בהשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים, מונעים סרטן ומאטים את הזדקנות הגוף. מבין האלמנטים המינרליים, מוצר זה מכיל: אשלגן, ברזל, זרחן, מגנזיום, סידן, מנגן, נתרן ואחרים. חומרים שימושיים מזינים את גופנו, מסייעים בבניית חלבונים, בשיפור חילוף החומרים, בהסרת רעלים ונוזלים עודפים.
יתרונות מיץ
מדוע מיץ תפוחי אדמה שימושי בהשוואה למנות העשויות מתפוחי אדמה? איש לא יאכל ירק זה גולמי, ולא כל הויטמינים וחומרי המזון נשמרים במהלך הטיפול בחום. בנוסף, ישנם ויטמינים הנמסים לחלוטין במים כאשר מבשלים תפוחי אדמה.
מאפיין שימושי של מיץ תפוחי אדמה הוא שתוכלו לשתות אותו טרי - אם לא כמשקה טעים, אלא לפחות כתרופה הכרחית. בנוסף ניתן לשפר את טעמו של המיץ על ידי ערבובו עם מיצים בריאים אחרים (למשל גזר, דלעת או סלק).
עם זאת, יש לזכור כי תכונותיו של מיץ תפוחי אדמה אינן נמשכות זמן רב עקב חמצון, ולכן יש לשתות אותו סחוט טרי, לאחר המתנה של מספר דקות בלבד עד שהחמור עמילן.
לשימוש פנימי
עוזר לקיבה ולמעיים
מיץ תפוחי אדמה מועיל בטיפול במחלות בקיבה ובמעיים, בפרט - כיבים, צרבת, דלקת קיבה. השימוש בו מסייע להפחתת החומציות ולהפחתת כאב משמעותית. מיץ תפוחי אדמה עוזר לניקוי הגוף ומסיר עודפי נוזלים, וזה טוב גם לבריאות וגם לירידה במשקל. יחד עם זאת, הכבד משוחרר היטב ובצקת מוסרת (מה שחשוב במיוחד לנשים במהלך ההריון).
מיץ תפוחי אדמה סחוט טרי מומלץ להורדת לחץ הדם וטיפול במחלות כיס המרה. מומלץ לקחת נשים שיש להן שרירנים ברחם. הוא האמין כי תכונות הניקוי וההגנה של מיץ תפוחי אדמה עוזרות לשפר משמעותית את רווחתם של חולים במחלת קרינה. בנוסף, מומלץ לקחת תרופה זו גם אנשים בריאים - כדי למנוע מחלות ולהגביר את החסינות.
לשימוש חיצוני
קודם כל, השימוש החיצוני בסוכן זה מסומן כוויות, פצעים, פריחות דרמטולוגיות. מיץ סחוט טרי מנקה את האזור הפגוע, מונע דלקת ומקדם ריפוי מוקדם. הרפואה המסורתית ממליצה להשתמש בתרופה זו לשטיפת הפה לדלקת בחניכיים, כאבי שיניים, עששת. בנוסף, להצטננות ולמניעת כאלה, אתה יכול לגרגר במיץ תפוחי אדמה.
מה השימוש במוצר זה ליופי וקוסמטיקה? ראשית, יש לציין את ההשפעה המיטיבה של מיץ תפוחי אדמה על מבנה ומראה עורנו. מסכות, דחיסות ושפשפות עוזרות לריכוך וניקוי העור, למניעה והעלמת קמטים, להחזרת האלסטיות והחלקות. בעזרת כלי זה תוכלו להלבין את העור ביעילות ולהיפטר מכתמים כהים מתחת לעיניים. בנוסף, משתמשים במיץ תפוחי אדמה בהצלחה בייצור מסכות לשיער ולציפורניים.
התוויות נגד
האם תפוחי אדמה טריים יכולים לפגוע בגופנו? ראשית כל זה קורה כאשר משתמשים בתפוחי אדמה ירוקים או מונבטים, המכילים רמה מוגברת של סולנין, להכנת התרופה. (התוויות נגד חמורות במיוחד חלות על נשים בהריון וילדים צעירים).
לא כדאי להשתמש בתפוחי אדמה המאוחסנים זמן רב במקום חם ומואר - קליפה מקומטת, אזורים ירוקים, נבטים ו"עיניים "יהפכו לאינדיקציות לאי התאמה.
כמוצא אחרון, גזמו את העור ואת האזורים הירוקים של הפקעת בעובי רב.
התוויות נגד לשימוש בתרופה זו מתייחסות למחלות כגון דלקת קיבה עם חומציות נמוכה וסוכרת. שימוש יתר בתרופות תפוחי אדמה עלול לפגוע בגוף, במיוחד בקיבה. במקרה של מחלות כלשהן, יש צורך להקפיד על המינון שנקבע ולפני תחילת הטיפול, חובה לפנות לרופא.
איך לבשל
יש להכין ריפוי טרי מתפוחי אדמה ורודים-אדומים, המכילים את כמות החומרים המזינים הגדולה ביותר. טיפול מסוג זה הגיוני רק בתקופה שבין יולי לפברואר (או יותר טוב - עד ספטמבר), עד שתפוחי האדמה מבוגרים ונובטים מדי. לא ניתן לקלף פקעות בעלות עור חלק וללא שמץ של נבטים, אלא רק לכבס אותן היטב.
ניתן לבשל טרי עם מסחטת מיץ או פומפייה רגילה ומגבינה מקופלים מספר פעמים (משפשפים את תפוחי האדמה, ואז סוחטים את המיץ דרך בד הגבינה). יוצקים מיץ סחוט טרי לכוס ומשאירים למשך דקה או שתיים ואז שותים. אם אתה משאיר תפוח אדמה טרי לאורך זמן ללא שימוש, הוא מאבד מתכונותיו המועילות ויכול לפגוע בגוף (עד עיכול והרעלה).
המלצות
- מומלץ ליטול תרופה זו עם דלקת קיבה (בתנאי שהחומציות מוגברת), כמו גם עם כיבים בקיבה. אתה צריך לשתות אותו על קיבה ריקה, חצי שעה לפני האכילה. מומלץ להתחיל עם מנה קטנה - כף אחת, ולהגדיל בהדרגה את כמות התרופות לחצי כוס. עם דלקת קיבה, אתה צריך לשתות אותה לפחות עשרה ימים ואז לקחת הפסקה למשך עשרה ימים (בסך הכל זה עשוי לארוך עד ארבע מנות). עם כיב בקיבה, קח את התרופה במשך עשרים יום ברציפות, ואז קח הפסקה למשך עשרה ימים וחזור על הקורס.
- עם מיגרנות ועצירות, שותים תפוחי אדמה טריים פעם אחת - בבוקר על קיבה ריקה, במנת מאתיים גרם. בלחץ מוגבר מומלץ לשתות על קיבה ריקה מנה מאתיים גרם מקוקטייל תפוחי אדמה. עם מיומה של הרחם, מומלץ לשתות תרופה לתפוחי אדמה במשך שישה חודשים - מאה גרם בכל בוקר.
- במקרה של לחץ, נדודי שינה ומתח עצבי, מומלץ לצרוך קוקטייל של מיצי תפוח אדמה, גזר וסלרי, מעורבב בפרופורציות שוות.
- יש לזכור שבתקופת הטיפול במיץ תפוחי אדמה, עדיף להימנע מבשר, דגים ומזונות חלבונים אחרים. אורח חיים צמחוני יגדיל מאוד את סיכויי ההחלמה שלכם.
- עדיף לשתות מיץ תפוחי אדמה דרך קש, כמו קוקטייל אמיתי. במקרה זה, השפעתו על אמייל השן תהיה מינימלית.
- רצוי להתכונן מראש למהלך הטיפול בתרופה זו. יש להוציא מהתזונה משקאות אלכוהוליים ומוגזים, קפה חזק, בשר, דגים ומוצרים מוגמרים למחצה. אכלו שפע דגני בוקר, ירקות ומוצרי חלב.