תיאור היתרונות של סיד
ליים הוא נציג של פירות הדר, מולדתו היא חצי האי מלאכה בדרום מזרח אסיה, היא זכתה לפופולריות רבה בים התיכון ובאמריקה הלטינית. פירות עץ זה אהובים על טעמם הייחודי, והתכונות המועילות של סיד אושרו שוב ושוב על ידי הרפואה.
תיאור היתרונות של סיד
מאפיין
עץ הסיד גדל עד 5 מ 'לכל היותר. עלים קטנים יוצרים כתר צפוף יפהפה, לפעמים נוצרים קוצים קצרים על הענפים. התרבות מוערכת בעיקר בשל פירותיה הארומטיים.
הם בצורת אליפסה, קטנים, שונים כלפי חוץ מלימון בצבע ירוק ועור דק יותר. העיסה ירוקה בהירה, חמוצה ועסיסית, ללא זרעים.
תכונות מועילות
סיד טוב לבריאות, ולכן מומלץ לצרוך פירות טריים במזון.
הוא מכיל מינרלים (אשלגן, זרחן, ברזל, סידן, תיאמין, פקטין, ריבופלבין). ליים מכיל ויטמינים A, B ו- C.
היתרונות של ליים טרי:
- זה יעזור לשפר את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם.
- פקטין בהדרים מצטבר ומסלק חומרים רעילים מהגוף.
- מונע טרשת עורקים, מוריד כולסטרול. בעזרת ויטמין C נוצר קולגן, הנדרש לשיפור גמישות העור.
- מרגיע את מערכת העצבים, משפר את מצב הרוח ואת הרווחה הכללית. זה הופך להיות חיוני בעונת החורף לחיזוק המערכת החיסונית, הופך את הגוף לחזק יותר במאבק נגד נגיפים וחיידקים.
- פועל כחומר מחטא ואנטי דלקתי. משמש לטיפול במחלות זיהומיות, דלקת שקדים, הצטננות.
- יש לו השפעה מיטיבה על מערכת העיכול. מקל על דלקת מעיים הקשורה למתח.
- מגן על השיניים מפני עששת, מסיר משקעים מזיקים, מטפל בחניכיים מדממות.
חובבי הדרים יכולים להתנסות בפירות. כאשר מייבשים מתקבל לומי, ובצורה יבשה זה נקרא קומקוואט. לאחר מכן, תכולת הקלוריות של הפרי עולה.
את הפירות מומלץ לצרוך טריים.
מינרלים יכולים לשפר את הסימנים החיוניים:
- נחושת וברזל שולטים ברמות המוגלובין וכולסטרול, מונעים אנמיה ומחזקים את מערכת השלד והשרירים ואת תכונות העור;
- סידן נחוץ לעצמות, למערכת המטופויטית;
- פוספטים מפרקים שומנים, פחמימות, חלבונים, שימושיים להרזיה, לאחסון ולהעברת אנרגיה.
זסט הוא חומר אנטיבקטריאלי וחיטוי מעולה. זה טוב לקיבה ולמעיים עם שמנים אתריים וחומצות פרי. פיטונסידים, שיש בהם מספר רב של גרידות, מסייעים במאבק נגד הצטננות עונתית.
תמצית העלים משמשת לבישול (מוסיפים לקינוחים, שמן, כלול בתבלינים), בקוסמטיקה ובישום. הארומה יוצאת הדופן שלהם מאפשרת להם להשתמש כמטהר אוויר טבעי; במדינות מסוימות תמיד יש כמה עלים בכל בית לכך.
תכונות השימוש
ערך תזונתי: 30 קק"ל ל 100 גרם.
התברר שלא רק לימונים עוזרים לרדת במשקל.אם אתם צורכים מיץ ליים עם מים, תוכלו לקבל משקה טעים ובריא לנשים ונערות, המזרז את חילוף החומרים ושורף שומנים. במקרה זה, ירידה במשקל מתרחשת באופן טבעי, אין התוויות נגד.
סיד מועיל לקוסמטיקאיות בשל תכולתו הגבוהה של ויטמין C ופלבומידים של הדרים. כמעט תמציות כל חלקי הצמח כלולות במגוון מוצרי קוסמטיקה. קרם או שמן אתרי יהיה טוב לעור שלך.
דאודורנטים מפחיתים את ההזעה תוך כדי מיסוך ריח. זהו גם סוכן פילינג מצוין.
התוויות נגד
מוצר זה יהפוך למזיק אם תאכל אותו בכמויות גדולות. ישנן גם התוויות נגד: חומציות, כיב פפטי, דלקת קיבה, דלקת בלבלב.
במקרה זה, עליכם לזנוח לחלוטין את השימוש. ההרכב הכימי משפיע לרעה על אמייל השן, רופאי שיניים ממליצים לשטוף את הפה לאחר אכילת אוכל או שתייה, המכילים סיד. צריך לזכור שאתה לא יכול לאכול זרעים בשום צורה שהיא, הם מכילים רעל. אסור לנו לשכוח את האפשרות של תגובה אלרגית כאשר חלבון סיד נכנס לגוף.
סיכום
ליים הוא פרי ייחודי ובריא, מחסן אמיתי של ויטמינים לבני אדם. נמצא יישום בבישול, בתעשיית המזון, ברפואה, בקוסמטיקה ובבושם.
מדי שנה זה הופך להיות יותר ויותר פופולרי להשתמש בו עם יתרונות בריאותיים, אנשים הסבירו לכלול אותו בתזונה שלהם, בשיטות ריפוי ומניעת מחלות, שיטות להרזיה.
אתה צריך להשתמש בו במתינות כדי לא להזיק.