ניקוי המעי הגס עם לימון ומלח
לימון הוא צמח הדרים בעל תכונות מועילות המאפשרים להשתמש בו ברפואה. הפרי מכיל ויטמינים ומינרלים רבים. לימון עם מלח משמש לניקוי המעיים, המופרעים על ידי מזון ומים לא תקינים. זה גורם לכאבי בטן, לכבדות, ומוביל להאטה בחילוף החומרים.
ניקוי המעי הגס עם לימון ומלח
הרכב לימון ותכולת קלוריות
לימון מכיל את החומרים המועילים הבאים:
- חומרים מזינים. פירות הדר עשירים באשלגן, סידן, זרחן, אבץ ונתרן.
- ויטמינים. לימונים מכילים ויטמינים מקבוצות A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
- מיקרו אלמנטים. זה כולל ברזל, אבץ, פלואור, נחושת ומנגן.
לימונים מכילים גם את החומרים המזינים הבאים (לכל 100 גרם מוצר):
- חומצה אורגנית;
- חלבונים - 1.09 גרם;
- שומנים - 0.28 גרם;
- פחמימות - 10 גרם;
- סיבי עיכול;
- מים;
- סכרידים;
- אֵפֶר.
תכולת הקלוריות של הלימון היא 30 קק"ל ל 100 גרם. זהו נתון נמוך, המאפשר לך להשתמש בפרי לירידה במשקל.
ניקוי מעיים עם לימון
התכונות המועילות של פירות הדר מאפשרות להשתמש בהם בעת ניקוי המעיים. לימון עם מלח אינו נספג בקטעי מערכת העיכול, הוא עובר דרכם, שוטף רעלים, רעלים ופסולת מזון מעופשת יחד איתו.
כמו כן, לימון עם מלח יכול להיפטר מנפיחות. שתיית מלח לימון על בסיס קבוע תנקז עודפי מים מגופכם.
אינדיקציות והתוויות נגד
ניקוי מעיים עם לימון ומלח מתבצע עם:
- נפיחות בפנים ובידיים;
- תזונה לקויה;
- הַשׁמָנָה;
- נפיחות;
- שִׁלשׁוּל;
- הֲפָחָה;
- עצירות;
- כבדות בבטן.
במקרה של מחלות עם הכבד, ניקוי הוא התווית.
ניקוי בלימון ובמלח אסור כאשר:
- יובש של מערכת העיכול;
- מחלות מעי זיהומיות;
- מחלות כבד ולבלב;
- התייבשות הגוף;
- גירוי של המעי הגס;
- חוסר סובלנות אינדיבידואלי;
- הֵרָיוֹן;
- בעיות בשיניים ובחניכיים;
- כִּיב.
הכנת פירות הדר מותססים
תסיסה היא תהליך המשפר את התכונות הרפואיות של מוצר ומרווה אותו בחומרים שימושיים. השפעה זו מתקבלת מתסיסה.
להכנת המוצר עליכם למלא את הלימונים במלח. לשם כך יש לקחת מיכל בגודל מתאים ולנגב אותו היטב במגבת נייר. פירות נשטפים במים עם סודה. על כל לימון מכינים כמה חתכים ומניחים אותם במיכל. למעלה עם מלח.
חשוב לבצע חתך עמוק כדי שהמלח יגיע לעיסה. מיכל עם לימונים ומלח מונח במקום חשוך וקריר למשך 3 ימים.
הכנת מלח
כדי להכין תמיסת מלח עם לימון בבית, עליכם לקנות 2 ליטר מים נקיים או לנקות מים פשוטים דרך פילטר. הנוזל מוזג לסיר ומובא לרתיחה, נשמר על האש למשך 6 דקות ואז מוסר.
200 גרם של מלח פשוט או ים מוסיפים למים ונמזג 350 מ"ל מיץ לימון טרי. הפתרון מערבבים ומצננים עד 35 מעלות צלזיוס. המוצר נשמר במקרר.
יישום
את התמיסה שותים בבוקר, לפני הארוחות, 400 מ"ל. למתיקות הוסיפו דבש או מעט סוכר. כשאתה יורד במשקל, יש לשתות תמיסה נקייה. אם משתמשים בפירות הדר מותססים לניקוי, הם נאכלים לפני הארוחות בכמה פרוסות או נסחטים 30 גר 'מיץ.
גם בעת ניקוי המעיים וגם בעת הירידה במשקל, יש צורך בפעילות גופנית לאחר נטילת פירות הדר מומלחים. זה יאפשר לחומר לפעול טוב יותר על פיקדונות מזיקים.
לאחר כמה כוסות פתרון מתחיל הדחף לעשות את צרכיו. זה מצביע על עבודת הכלי, בה חומרים מזיקים מוסרים מהגוף. שתיית תמיסת מלח נדרשת עד שמתחילים לצאת מים נקיים מהגוף.
סיכום
למניעת מחלות מעיים, כדאי להוסיף לימון ומלח לתבשילי בשר ודגים. זה גם עוזר עם הצטננות וכאבי גרון בגלל ההשפעה האנטיבקטריאלית שלו.
כאשר אוכלים לימונים, נדרש לעמוד בנורמה. כמויות גדולות של פירות הדר פוגעות באמייל השן. כמו כן, לפני השימוש במוצר, עדיף לבדוק אם יש אלרגיות.