היתרונות והנזקים של לימון בסוכרת
הטיפול בסוכרת מתבצע תמיד בצורה מורכבת, נקבעים תרופות מיוחדות ונקבעת דיאטה. אסור להוסיף לתזונה מאכלים מתוקים רבים, כולל פירות, אך מותר לצרוך לימון עם סוכרת. יתר על כן, זה יהיה שימושי לחולי סוכרת מכל סוג שהוא.
היתרונות והנזקים של לימון בסוכרת
הרכב לימון
לימון מכיל ויטמינים A, E, D, ויטמיני B וחומצה אסקורבית. חומרי המזון העיקריים הם אשלגן (163 מ"ג), סידן (40 מ"ג), מגנזיום (12 מ"ג) ונתרן (11 מ"ג). מבין יסודות העקבות יש ברזל (600 מיקרוגרם), נחושת (240 מיקרוגרם), אבץ (125 מיקרוגרם), מנגן (40 מיקרוגרם) ופלואור (10 מיקרוגרם). חומרים מועילים נוספים בהרכב הם סיבים תזונתיים, חומצת לימון, פלבנואידים, פיטונצידים, מונו ודו-סוכרים, ושמן אתרי.
הפקטין הכלול בהדרים מצוין לדיכוי רעב. לשילוב זה של חומרים שונים השפעה חיובית על כל הגוף.
ערך תזונתי: 29 קק"ל ל 100 גרם, תכולת חלבון - 1.1 גרם, פחמימות - 9 גרם, שומן - 0.3 גרם. המיץ של פרי אחד מכיל שליש מהערך היומי של ויטמין C (40 מ"ג).
לימון שימושי לטיפול בסוכרת, כמו גם לטיפול בדיזנטריה, צפדינה, צהבת, כולרה, פאראטיפואיד, מנינגוקוקוס, מסוגל להיפטר מחיידקים.
יתרונות הלימון לסוכרת
אתה יכול לאכול לימון עם סוכרת, אבל במתינות. חולי סוכרת מסוג 2 מפחיתים את כמות הפירות בתזונה בגלל תכולת הסוכר הגבוהה. חלופה מצוינת תהיה לימון לסוכרת, האינדקס הגליקמי שלו אינו נותן עלייה חדה ברמת הגלוקוז בדם.
לימון לסוכרת מסוג 2 עוזר:
- לשפר את החסינות בשל כמות גדולה של ויטמינים בהרכב;
- הפחתת רמות הסוכר בדם וכולסטרול;
- לנקות את הגוף מרעלים;
- לנרמל את הלחץ;
- להפחית את הסיכון לסרטן.
נזק לימון
לימון בסוכרת מסוג 2 מוביל לתוצאות שליליות אם צורכים אותו בכמויות מוגזמות. זה גורם לבעיות עיכול, כלומר חומציות הפרי מנטרלת מיצי קיבה. בגלל זה, צרבת ואי נוחות בבטן מופיעים.
אם יש לך בעיות במערכת העיכול, אינך יכול לאכול לימונים.
התוויות נגד הן בעיות במערכת העיכול: חומציות, דלקת קיבה, דלקת בלבלב, כיבים וכו '. אתה לא צריך לאכול פירות כאשר יש לך כאב גרון, זה מוביל לצריבה של הקרום הרירי. קיים גם סיכון לאלרגיות, למרות העובדה שתכולת הסוכר בפרי נמוכה מזו של פירות הדר אחרים.
מתכונים לסוכרתיים
לימון לסוכרת מסייע בשיפור הרווחה.
הכנת המרק: חותכים את ההדרים לקוביות, מבלי להסיר את הקליפה, ומוסיפים 0.5 ליטר מים. מרתיחים את התערובת למשך 5 דקות. מצננים את המשקה שהתקבל. יש לשתות אותו לאחר הארוחות.
מתכון נוסף: שום טחון עם לימון, ואז להוסיף דבש. יוצקים את התערובת לצנצנת, סוגרים היטב את המכסה ומקררים. אתה צריך לאכול 1 כפית. לפני שאוכלים תרופה זו - זה יהיה שימושי בחורף, כי עוזר לחיזוק המערכת החיסונית.
המתכון הפופולרי ביותר: קוצצים אגוזי מלך, מוסיפים להם צימוקים, דבש ומיץ משני פירות הדר. יש לצרוך את המוצר המתקבל בכפית אחת. לפני הארוחות לא יותר משלוש פעמים ביום.
סלרי ולימון משמשים גם לסוכרת. תזדקק לשורש סלרי ו -6 פירות הדר. טוחנים את האוכל על פומפיה ומרתיחים את התערובת שהתקבלה שעה וחצי על אש נמוכה. שתו 1 כף. הכספים המתקבלים מדי בוקר, לפני ארוחת הבוקר. לימון וסלרי לסוכרתיים מסוג 1 וסוג 2 יעילים ומקדמים החלמה מהירה.
שילוב של מיץ הדרים וביצי שליו יכול לעזור בהורדת רמות הסוכר בדם בשימוש קבוע. קח 50 מ"ל מיץ, 5 ביצי שליו ומערבב היטב את החומרים בקערה. שתו את התערובת המתקבלת כל בוקר במשך 3 ימים ברציפות חצי שעה לפני הארוחות. אחרי זה לוקחים הפסקה של שלושה ימים. טיפול זה מתבצע במשך חודש.
בסוכרת משתמשים לעתים קרובות גם בחומצת לימון, משום שלא תמיד ניתן להשיג פירות טריים, במיוחד אם העונה ארוכה. יש לדלל את האבקה במים ביחס של 1: 5. חומצת לימון לסוכרת לא תועיל כמו בשימוש בלימון טבעי. קנו מראש פירות הדר ואחסנו אותם קפואים, כך שישמרו על כל התכונות המועילות שלהם ולא יאבדו ויטמינים.
סיכום
היתרונות של לימון בסוכרת הוכחו זה מכבר על ידי רופאים. זה מוריד לחלוטין את רמת הסוכר בדם, משפר את הרווחה, נותן אנרגיה ומבריח עייפות. אם הוא קיים בתזונה, הטיפול יעיל יותר ומשפיע לטובה על המטופל.