כיצד הלימון משפיע על לחץ הדם
כמעט כולם יודעים על סגולות הריפוי של הלימון לבריאות. פרי זה עוזר להצטננות, שפעת, משפר את החסינות. מאפיין מועיל נוסף הוא שהלימון מעלה את לחץ הדם.
השפעת הלימון על לחץ הדם
הרכב ותכונות שימושיות
בשל הרכבו הייחודי והעשיר של חומרי המזון, הלימון הוא אחד הפירות הנערצים ביותר מבין כל פירות ההדרים.
הוא מכיל כמות גדולה של ויטמין C, עשיר באשלגן, פקטין, יסודות קורט וציטרין. מומלץ להשתמש בו במהלך התפתחות זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, שפעת וזיהומים נגיפיים אחרים. זה מחזק את הגוף ומגביר את החסינות. עם שימוש קבוע בהדרים, כלי הדם מתחזקים, העבודה של מערכת העצבים מנורמלת.
הרכב מיץ הלימון מכיל יסוד קורט חשוב לכלי הדם וללב - מגנזיום. רכיב זה מגן על מערכת הלב וכלי הדם מפני התקף לב ושטפי דם על רקע לחץ דם גבוה.
לפרי זה יש:
- נוגד חמצון;
- נוגד דלקת;
- אנטיפירטי;
- נוגדת פרכוסים;
- אימונומודולטוריות;
- פעולת ריפוי פצעים.
השפעות על הגוף
לפרי, המכיל חומרים שימושיים רבים, השפעה מיטיבה על כל האיברים ומשפר את תפקודן של מערכות פנימיות:
- חומצה ניקוטינית מורידה לחץ דם גבוה;
- רטינול מחזיר את גמישות התאים ומקדם את צמיחתם;
- תיאמין מגן על תאי עצב מפני הרס;
- ריבופלבין רווי תאים בחמצן, מגביר את המוגלובין;
- חומצה אסקורבית מפחיתה קרישת דם, מסייעת נגד טרשת עורקים ופקקת;
- חומצה פולית מעורבת בכל התהליכים הביוכימיים בגוף.
עקרון הפעולה על מערכת כלי הדם
ההשפעה של לימון על לחץ הדם אינה מופיעה באופן מיידי, כמו במוצרים אחרים המעלים או מורידים את לחץ הדם באופן מיידי. לימון מעלה את לחץ הדם, לא מוריד.
מוצר כזה עובד עם לחץ דם גבוה בכמה שלבים:
- ראשית, האלסטיות של דפנות הכלי עולה;
- ואז צמיגות הדם פוחתת;
- לאחר מכן, הטונוס של כלי הדם מנורמל;
- לבסוף, היא מייצבת את תפקודה של מערכת העצבים המרכזית.
התשובה לשאלה האם לימון מסייע בלחץ דם נמוך היא כדלהלן: להדרים אין השפעה של לחץ דם, ולכן ניתן ואף צריך לצרוך אותו בלחץ נמוך.
התוויות נגד
לימון אסור לכיב בקיבה
לימון ולחץ יש קשר עמוק. אך עם לחץ דם גבוה ונמוך, לא ניתן להשתמש במוצר כזה אם לאדם יש את המחלות הבאות:
- אלרגיה לפירות הדר;
- כיב בקיבה;
- אונקולוגיה;
- חומציות מוגברת של הקיבה;
- חוסר יציבות בעבודה של מערכת העיכול.
כמו כן, אתה לא יכול להשתמש ביותר מ -2 חתיכות. פירות הדר ביום.
תכונות יישום לחולים עם יתר לחץ דם
אין כללים מיוחדים לשימוש בפרי זה עם לחץ דם גבוה. הדרך הקלה ביותר להפחית את הגבוה היא לאכול טריז הדרים אחד ביום.
ישנם מספר מתכונים לתרופות עממיות באמצעותן ניתן יהיה לנרמל את לחץ הדם.
אופציה 1
שוטפים את הפירות ביסודיות, מגררים, מערבבים את המסה הטחונה עם 2 כפות. l. סהרה. קח 1 כף מדי יום. l. לפני האכילה. תרופה כזו מסייעת להורדת לחץ דם גבוה ולחיזוק כלי הדם.
אפשרות 2
העבירו 3 פירות דרך מטחנת בשר. מוסיפים 2 כפות למסה הקרקעית. l. דבש ושום קצוץ (3 שיני). יוצקים את התערובת שהתקבלה עם 0.5 ליטר מים רותחים. התעקש 24 שעות. קח תרופה עממית להפגת לחץ הדם בבוקר לפני ארוחת הבוקר. מהלך הטיפול הוא 90 יום.
אפשרות 3
לימון בלחץ גבוה משמש גם בצורת תמיסה. גרידת פרי אחד מוזגת ל 0.5 ליטר וודקה (ירח). התעקש למשך שבועיים, ומנער את התוכן של הצנצנת מדי פעם. התרופה נלקחת בבוקר על קיבה ריקה, 30 טיפות. מהלך הטיפול הוא חודשיים.
אפשרות 4
להכנת תרופה המקלה על לחץ דם גבוה נדרשים שלושה מרכיבים:
- דבש;
- פרי ורדים-כלבים;
- לימון.
המוצרים נלקחים באותה כמות. לימון וירדיים חתוכים. המוצרים מעורבבים, מתעקשים למשך 3 ימים. מוצר כזה להורדת לחץ דם נצרך בבוקר ובערב לפני הארוחות תמורת 2 כפות. l.
אפשרות 5
לימון עם דבש מוריד לחץ דם גבוה
לימון בשילוב עם דבש טוב בהורדת לחץ דם גבוה. מבשלים כוס מים, מוסיפים לה פרוסת לימון. לאחר שהתה הלימון התקרר ל -40 מעלות צלזיוס, מוסיפים לו כפית אחת. דבש. לחץ דם עוויתתי בעזרת תרופה כזו מטופל מדי יום, לוקח משקה לפחות פעם ביום.
אפשרות 6
קלנדולה לימון הוא תרופה יעילה ליתר לחץ דם. 2 כפות. l. תפרחות של קלנדולה מוזגים עם 1/2 כוס אלכוהול, מתעקשים במקרר מתחת למכסה במשך יומיים, ומנערים מעת לעת את התוכן. לאחר מכן סחטו מיץ מפרי אחד והוסיפו לתמיסת. המוצר מסונן ונלקח מדי יום: 10 טיפות בבוקר ובערב. לדלל עם מעט מים לפני הנטילה.
תכונות יישום לחולים עם יתר לחץ דם
לימון משמש בלחץ מופחת לחיזוק כלי הדם וייצוב מערכת העצבים. הדרים עוזרים לנרמל את השינה, מחזקים את מערכת העצבים ומגבירים את עמידות הלחץ.
לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם, שני מתכונים עממיים על בסיס לימון מתאימים:
- לוקחים 5 פירות גדולים, קוצצים במטחנת בשר. העבירו את המסה הטחונה לצנצנת. יוצקים 1 ליטר מים חמים מבושלים ומוסיפים 500 גרם דבש. סגרו עם מכסה קפרון ושלחו למקרר לחליטה. בתוך יום המוצר מוכן לשימוש. משטר הטיפול הוא כדלקמן: קח את התרופה למשך 1/2 כוס בשעות הבוקר והערב.
- בשילוב עם אלוורה לימון מוריד את לחץ הדם. 4 פירות נקצצים על פומפיה או עוברים דרך מטחנת בשר. למסה זו מוסיפים כוס אגוזי מלך, 2 כפות. l. דבש ו -2 כפות. l. מיץ עלים אלוורה. התערובת מוזרקת למשך שעתיים, ואז נלקחת כל יום בבוקר, 50 מ"ל.
הטיפול באמצעים כאלה נמשך לא יותר מחודש, שלאחריו הם לוקחים הפסקה ונוטלים את התרופה שוב.
לימון עם מלח
כדי להגביר את ההשפעות החיוביות של הלימון על הגוף, תושבי הודו העלו דרך יעילה ופשוטה אחת.
קחו כמה פירות גדולים, שטפו אותם ביסודיות וקצרו מספר חתכים על כל פרי. הפירות מונחים זה בזה במיכל ומפזרים מלח.
לימונים מכוסים ונשארים במצב זה למשך שלושה ימים. במהלך תקופה זו מתרחש תהליך תסיסת ההדרים, המגדיל משמעותית את תכונותיהם המועילות.
למוצר יש השפעה מיטיבה על הגוף אם נצרך 1-2 פרוסות ביום. כמו כן, לימון עם מלח מעלה לחץ דם נמוך.
אמצעי זהירות
לימון אינו מעלה או מוריד את לחץ הדם, אלא מנרמל את ביצועיו.
אנשים עם אמייל רגיש צריכים לסרב לטיפול כזה: חומצת לימון תגרום נזק בלתי הפיך לשיניים, ויחליד את שכבת המשטח.
במקרה של תופעות לוואי כמו כאבי בטן, אסקומה על השיניים או עיכול, יש להפחית את צריכת ההדרים. לחלופין, זה יכול להיכלל במאפים או להוסיף אותו לתה.
סיכום
יש להשתמש במתכונים לעיל המנרמים את לחץ הדם רק לאחר התייעצות עם הרופא שלך. יתר לחץ דם או לחץ דם הוא מצב רפואי חמור המטופל בפיקוח מומחה. לא מומלץ לקחת רק לימון כתרופה ללחץ ללא עצת רופא.